Yoga kids

Un yoga joyeux, ressourçant, adapté à leurs besoins

Ludique et interactif, Le Yoga de la Joie les invite à un moment d’amusement et de détente complète.

  • De 3 ans à 15 ans
  • Séances hebdomadaires d'une heure
  • Abonnement trimestriel: 90 € /enfant.
  • A Andenne (centre ville)

Votre enfant découvrira des postures attrayantes, du matériel varié, en musique et chansons. Chacun sur son tapis, les amis yogis sont invités à s’exprimer. Un bâton de parole en main, j’écoute, je respecte sans juger.

 

Nous accueillons nos émotions, les besoins du moment. Les bases de la respiration accompagnent les postures qu’ils retiendront facilement.

 

Au Yoga de la Joie je suis invité à oser être moi ! Les enfants vont explorer le brain gym, des techniques d’échauffement du Taï-Chi et du Qi-Gong

 

Il n’y a rien d’obligatoire, l’enfant peut simplement observer et faire le choix qui lui convient le mieux(par exemple : s’il est fatigué, il peut se coucher et respirer tranquillement). Selon le thème du jour, les jeunes yogis seront invités à développer leur créativité (exemple : jeu de la sorcière, du magicien).

 

Ils vivront des moments de total lâcher-prise. Le but est de se détendre, de retourner chez soi avec la joie au cœur et des moments bonheur à partager à l’extérieur.

 

Au yoga de la joie, j'ose être Moi!