Yoga kids

Stages d'été reportés en 2024.

Une journée sera proposée durant le congé du 27 septembre et de Toussaint : "Je crée mes rituels Santé - ma Joie". Nous explorerons aussi ce que nous vivons par rapport à nos peurs, nos petits ou grands tracas de la vie. On va apprendre à les accueillir, les décoder et les transformer en victoires concrètes.

Par exemple : j'ai peur de prendre la parole,... j'apprends à jouer avec cette peur et je vais chercher, avec l'aide du yoga de la joie, des trucs et astuces pour oser parler devant les autres. Gaëlle, logopède - psychomotricienne a de nombreux outils dans sa valise et nous apprendrons à grandir dans l'ouverture du cœur. Nous assurons un cadre joyeux, bienveillant et sans jugement.

• Le mercredi 27 septembre : journée "Kids Magiques" pour les 6 - 12 ans, de 9h00 à 17h00 à Ohey. Thème : "Je cultive ma joie d'être Moi!"
• Le mercredi 25 octobre 2023: journée "Kids Magiques" pour les 6 - 12 ans, de 9h00 à 17h00 à Ohey. Thème : "Mes peurs et mes Victoires"
• Le samedi 25 novembre 2023: journée "Kids Magiques" pour les 6 - 12 ans, de 9h00 à 17h00 à Strée-Lez-Huy: "Je respire une bonne santé!"

Horaire : de 9h00 à 17h00. 

Possibilité de garderie dès 8h00. 

Tarif : 40€/enfant collations comprises. 

À prévoir : mon sac à dos avec pique-nique et mon sourire !

Votre enfant découvrira des postures attrayantes, du matériel varié, en musique et chansons. Chacun sur son tapis, les amis yogis sont invités à s’exprimer. Un bâton de parole en main, j’écoute, je respecte sans juger.

Nous accueillons nos émotions, les besoins du moment. Les bases de la respiration accompagnent les postures qu’ils retiendront facilement.

Au Yoga de la Joie je suis invité à oser être moi ! Les enfants vont explorer le brain gym, des techniques d’échauffement du Taï-Chi et du Qi-Gong.

Nous évoluons à travers des exercices variés de postures de yoga, des jeux en lien avec les réflexes archaïques et des relaxations qui sont souvent bien appréciées des enfants.

Il n’y a rien d’obligatoire, l’enfant peut simplement observer et faire le choix qui lui convient le mieux(par exemple : s’il est fatigué, il peut se coucher et respirer tranquillement). Selon le thème du jour, les jeunes yogis seront invités à développer leur créativité (exemple : jeu de la sorcière, du magicien).

Ils vivront des moments de total lâcher-prise. Le but est de se détendre, de retourner chez soi avec la joie au cœur et des moments bonheur à partager à l’extérieur.

Je m’adapte aux enfants qui présentent des besoins spécifiques. Dans ces cas-là, je propose un entretien au préalable afin de bien fixer, avec les parents, les besoins et les attentes de chacun.