Yoga kids

Un yoga joyeux, ressourçant, adapté à leurs besoins

Ludique et interactif, Le Yoga de la Joie les invite à un moment d’amusement et de détente complète.

  • De 3;6 ans à 14 ans                       REPRISE DES COURS LE MARDI 6  SEPTEMBRE 2022. A VEZIN - ANDENNE - OHEY.
  • Séances hebdomadaires d'une heure
  • Abonnement trimestriel: 100 € /enfant/trimestre (Remboursement mutuelle possible)
  • A Vezin (rue de Sclaigneau, 649) - A Andenne (centre culturel) et Ohey(rue de Gesves, 190)
  • Congés scolaires : des stages seront proposés, dates à venir.

Séances hebdomadaires de yoga kids 2022-2023

Mardi avec Gaëlle (rue de Sclaigneau, 649 à 5300 Vezin)

  • 15h45 - 16h45 > 5 - 8 ans

Mercredis avec Julie (rue de la Papeterie, 2 - Andenne)

  • 16h00-17h00  > 3;6 ans - 6ans
  • 17h15-18h15  > 6 -9ans

Mercredis avec Gaëlle (rue de Gesves, 190 à 5350 Ohey) 

  • 14h00 -15h00 > 4 - 6 ans
  • 15h15 -16h15  > 7 - 9 ans 
  • 16h30 - 17h30 > 10 -14 ans

Congés scolaires : des stages seront proposés, dates à venir.

Un yoga joyeux, ressourçant, adapté aux besoins des enfants

Votre enfant découvrira des postures attrayantes, du matériel varié, en musique et chansons. Chacun sur son tapis, les amis yogis sont invités à s’exprimer. Un bâton de parole en main, j’écoute, je respecte sans juger.

 

Nous accueillons nos émotions, les besoins du moment. Les bases de la respiration accompagnent les postures qu’ils retiendront facilement.

 

Au Yoga de la Joie je suis invité à oser être moi ! Les enfants vont explorer le brain gym, des techniques d’échauffement du Taï-Chi et du Qi-Gong.

Nous évoluons à travers des exercices variés de postures de yoga, des jeux en lien avec les réflexes archaïques et des relaxations qui sont souvent bien appréciées des enfants.

 

Il n’y a rien d’obligatoire, l’enfant peut simplement observer et faire le choix qui lui convient le mieux(par exemple : s’il est fatigué, il peut se coucher et respirer tranquillement). Selon le thème du jour, les jeunes yogis seront invités à développer leur créativité (exemple : jeu de la sorcière, du magicien). La rentrée en septembre 2022 promet de belles nouveautés, le thème sera "Le rythme dans tous ses états".

 

Ils vivront des moments de total lâcher-prise. Le but est de se détendre, de retourner chez soi avec la joie au cœur et des moments bonheur à partager à l’extérieur.

 

Au yoga de la joie, j'ose être Moi!

Gaëlle De Bruyn

Yoga de la Joie  à Andenne et Ohey

0495 79 18 86

gdebruyn17@gmail.com