Se retrouver en famille autrement, se laisser guider par la joie du yoga.
Enfants à partir de 2 ans avec parents, grands-parents, tante, oncle, parrain, marraine...
Une séance par mois de 10h à 11h30.
Tarif : 14 euros/personne
Venez partager un moment de joie, vous rencontrer autrement et retourner le cœur rempli de bonheur (maximum 12 personnes). Accessible à tous, venez avec une tenue souple et une gourde d'eau. Cet atelier est donné dans un cadre bienveillant et sans jugement. Bienvenue!
Tarif: 14 euros/personne.
Réservations : 0495/791886(Gaëlle De Bruyn).
Nous vous préparons des séances de découverte du yoga à pratiquer ensemble chacun sur son tapis. Après un moment en musique pour se rencontrer, nous partirons « en voyage » pour laisser notre créativité émerger. Les postures d’animaux viendront rythmer le cours.
Suivant les enfants présents, nous progressons vers des postures d’équilibre seul, à deux, puis tous ensemble.
L’idée générale est de se ressourcer, de s’amuser dans la joie du yoga et la relaxation.
Le rythme de la séance est structurée en 3 phases : La respiration tient une place centrale durant toute la séance.