yoga familles

Se rencontrer autrement à travers la joie du yoga

Séances mensuelles de yoga en famille

Se retrouver en famille autrement, se laisser guider par la joie du yoga.

Enfants à partir de 2 ans avec parents, grands-parents, tante, oncle, parrain, marraine...
Chaque dernier dimanche du mois de 10h à 11h30.
Tarif : 15euros/personne
Adresse : rue de Gesves, 190, Ohey Salle du R.D.V. du Coing.

Venez partager un moment de joie, vous rencontrer autrement et retourner le cœur rempli de bonheur. Accessible à tous, venez avec une tenue souple et une gourde d'eau. Cet atelier est donné dans un cadre bienveillant et sans jugement. Bienvenue!

Les enfants sont très heureux de partager la joie du yoga avec vous, chers parents, venez expérimenter une bulle de bonheur qui nourrit le cœur.

Juillet et août : pas de yoga familles mais un stage du 19 au 23 août.
Dimanche 29 septembre 2024 de 10h00 à 11h30
Dimanche 27 octobre 2024 de 10h00 à 11h30
Dimanche 24 novembre 2024 de 10h00 à 11h30
Dimanche 29 décembre 2024 de 10h00 à 11h30

NOUVEL AN DES ENFANTS : du mardi 31 décembre 2024 à 15h00 au mercredi 1er janvier 2025 à 12h00. Tarif: 90 euros /enfant

Réservations : 0495/791886(Gaëlle De Bruyn).

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Se rencontrer autrement et apprendre à respirer!

Nous vous préparons des séances de découverte du yoga à pratiquer ensemble chacun sur son tapis. Après un moment en musique pour se rencontrer, nous partirons « en voyage » pour laisser notre créativité émerger. Les postures d’animaux viendront rythmer le cours.

Suivant les enfants présents, nous progressons vers des postures d’équilibre seul, à deux, puis tous ensemble.

L’idée générale est de se ressourcer, de s’amuser dans la joie du yoga et la relaxation.

Le rythme de la séance est structurée en 3 phases : La respiration tient une place centrale durant toute la séance.

Une phase dynamique de rencontre et d’éveil du corps
Une phase de créativité et d’amusement
Un dernier temps de retrouvailles en douceur, apprécier le calme…