yoga familles

Se rencontrer autrement à travers la joie du yoga

Séances mensuelles de yoga en famille

Se retrouver en famille autrement, se laisser guider par la joie du yoga.

Enfants à partir de 2 ans avec parents, grands-parents, tante, oncle, parrain, marraine...
Une séance par mois de 10h à 11h30.
Tarif : 14 euros/personne
Adresse : rue de Gesves, 190, Ohey

Venez partager un moment de joie, vous rencontrer autrement et retourner le cœur rempli de bonheur (maximum 12 personnes). Accessible à tous, venez avec une tenue souple et une gourde d'eau. Cet atelier est donné dans un cadre bienveillant et sans jugement. Bienvenue!

Dimanche 26 mars de 10h00 à 11h30 + Cercle de parents - atelier de partages et de témoignages pour se ressourcer, s'inspirer.
Dimanche 30 avril de 10h00 à 11h30
Dimanche 28 mai de 10h00 à 11h30
Dimanche 2 juillet de 10h00 à 11h30
Dimanche 24 septembre de 10h00 à 11h30
Dimanche 29 octobre de 10h00 à 11h30
Dimanche 26 novembre de 10h00 à 11h30

Tarif: 14 euros/personne.

Réservations : 0495/791886(Gaëlle De Bruyn).

Contactez-moi

Se rencontrer autrement tout simplement.

Nous vous préparons des séances de découverte du yoga à pratiquer ensemble chacun sur son tapis. Après un moment en musique pour se rencontrer, nous partirons « en voyage » pour laisser notre créativité émerger. Les postures d’animaux viendront rythmer le cours.

Suivant les enfants présents, nous progressons vers des postures d’équilibre seul, à deux, puis tous ensemble.

L’idée générale est de se ressourcer, de s’amuser dans la joie du yoga et la relaxation.

Le rythme de la séance est structurée en 3 phases : La respiration tient une place centrale durant toute la séance.

Une phase dynamique de rencontre et d’éveil du corps
Une phase de créativité et d’amusement
Un dernier temps de retrouvailles en douceur, apprécier le calme…