yoga familles

Se rencontrer autrement à travers la joie du yoga

Se retrouver en famille autrement, se laisser guider par la joie du yoga.

  • Enfants à partir de 2 ans avec parents, grands-parents, tante, oncle, parrain, marraine...

  • Une séance par mois de 10h00 à 11h30.

  • Tarif : 14 euros/personne

  • Adresse : rue de Gesves, 190, Ohey

Prochaines séances de yoga famille en 2022

Venez partager un moment de joie, se rencontrer autrement et retourner le cœur rempli de bonheur (maximum 12 personnes).

  • Dimanche 25 septembre 2022 de 10h00 à 11h30
  • Dimanche 30 octobre 2022 de 10h00 à 11h30
  • Dimanche 27 novembre 2022 de 10h00 à 11h30
  • Dimanche 18 décembre 2022(célébrons la joie d'être ensemble!) 10h00 à 11h30.

Tarif: 14 euros/personne.

 

Réservations :  0495/791886(Gaëlle De Bruyn).

Se rencontrer autrement tout simplement.

Nous vous préparons des séances de découverte du yoga à pratiquer ensemble chacun sur son tapis. Après un moment en musique pour se rencontrer, nous partirons « en voyage » pour laisser notre créativité émerger. Les postures d’animaux viendront rythmer le cours.

 

Suivant les enfants présents, nous progressons vers des postures d’équilibre seul, à deux, puis tous ensemble.

L’idée générale est de se ressourcer, de s’amuser dans la joie du yoga et la relaxation.

 

Le rythme de la séance est structurée en 3 phases : La respiration tient une place centrale durant toute la séance.

  • Une phase dynamique de rencontre et d’éveil du corps
  • Une phase de créativité et d’amusement
  • Un dernier temps de retrouvailles en douceur, apprécier le calme… 

Gaëlle De Bruyn

Yoga de la Joie  à Andenne et Ohey

0495 79 18 86

gdebruyn17@gmail.com