yoga familles
Se rencontrer autrement à travers la joie du yoga
Séances mensuelles de yoga en famille
Se retrouver en famille autrement, se laisser guider par la joie du yoga.
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Enfants à partir de 2 ans avec parents, grands-parents, tante, oncle, parrain, marraine...
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Une séance par mois de 10h à 11h30. Exceptionnellement, ce sera le dimanche après-midi (15h00 à 16h30) en novembre 2023.
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Tarif : 14 euros/personne
- Adresse : rue de Gesves, 190, Ohey
Venez partager un moment de joie, vous rencontrer autrement et retourner le cœur rempli de bonheur (maximum 12 personnes). Accessible à tous, venez avec une tenue souple et une gourde d'eau. Cet atelier est donné dans un cadre bienveillant et sans jugement. Bienvenue!
Les enfants sont très heureux de partager la joie du yoga avec vous, chers parents, pour une bulle de bonheur qui nourrit le cœur.
- Dimanche 28 avril 2024 de 10h00 à 11h30
- Dimanche 26 mai 2024 de 10h00 à 11h30
- Dimanche 23 juin 2024 de 10h00 à 11h30 (un moment plus festif où nous célèbrerons les joies de l'été!
- Juillet et août : pas de yoga familles mais : journées kids magiques et stage du 19 au 23 août.
- Dimanche 29 septembre 2024 de 10h00 à 11h30
- Dimanche 27 octobre 2024 de 10h00 à 11h30
- Dimanche 24 novembre 2024 de 10h00 à 11h30
- Dimanche 29 décembre 2024 de 10h00 à 11h30
- NOUVEL AN DES ENFANTS : du mardi 31 décembre 2024 à 15h00 au mercredi 1er janvier 2025 à 12h00.
Tarif: 14 euros/personne. Gratuit pour les moins de 2 ans
Réservations : 0495/791886(Gaëlle De Bruyn).
Se rencontrer autrement et apprendre à respirer!
Nous vous préparons des séances de découverte du yoga à pratiquer ensemble chacun sur son tapis. Après un moment en musique pour se rencontrer, nous partirons « en voyage » pour laisser notre créativité émerger. Les postures d’animaux viendront rythmer le cours.
Suivant les enfants présents, nous progressons vers des postures d’équilibre seul, à deux, puis tous ensemble.
L’idée générale est de se ressourcer, de s’amuser dans la joie du yoga et la relaxation.
Le rythme de la séance est structurée en 3 phases : La respiration tient une place centrale durant toute la séance.
- Une phase dynamique de rencontre et d’éveil du corps
- Une phase de créativité et d’amusement
- Un dernier temps de retrouvailles en douceur, apprécier le calme…
